PHNjcmlwdCBkYXRhLW91dHN0cmVhbS1pZD0iMTI0OSINCmRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWZvcm1hdD0iZnVsbHNjcmVlbiIgZGF0YS1vdXRzdHJlYW0tc2l0ZV9pZD0iU1RCX0Z1bGxzY3JlZW4iIGRhdGEtb3V0c3RyZWFtLWNvbnRlbnRfaWQ9Imh0dHBzOi8vaW52aWN0dXNnYW1lcy5zdGIudWEvIiBzcmM9Ii8vcGxheWVyLnZlcnRhbWVkaWEuY29tL291dHN0cmVhbS11bml0LzIuMDEvb3V0c3RyZWFtLXVuaXQubWluLmpzIj48L3NjcmlwdD4=

Валерий Рак: Тренировки на Invictus Games – моя реабилитация

16.08.2017

Уже с 24 сентября зрители телеканала СТБ смогут наблюдать за нашей сборной на Invictus Games – соревнованиях для воинов, которые получили ранения на поле боя. В этом году наши бойцы впервые будут принимать участие в играх. Участник украинской команды Валерий Рак рассказал нам, как чуть было не пропустил отбор в сборную и как сейчас переступает через свои силы на тренировках к соревнованиям “Ігри Нескорених”.

Читайте также: Invictus Games: история возникновения проекта

Почему решил участвовать

Я хотел попробовать себя. Не имея таких же возможностей как здоровый человек, я хотел переступить через границу, через предел. Предел – это мое ранение.

Про друга

Об отборе я узнал, находясь в госпитале, и я увидел информацию на Фейсбуке, у своего друга. Он написал “эй, вы, раненые, кто еще не записался на отбор на спортивные соревнования?”. Я заинтересовался, выяснил что это за отбор, узнал что “Ігри Нескорених” – это соревнование для раненых, которое основал принц Гарри, прочитал всю историю. Потом узнал когда будет проходить отбор, заранее отправил свои данные, думаю “возможно я пройду».

Друг, который сделал пост, тоже прошел в сборную. Мы служили в одном батальоне и только благодаря ему и я заинтересовался. Возможно, если бы писал кто-то другой я бы и не обратил внимание.

Об отборе

Первый раз мои данные не дошли, я вижу – в Киеве уже прошел первый отбор, или во Львове, я уже не помню. Я увидел, что мой друг, собрат тоже проходит отбор, я ему позвонил, говорю, – “Как так, вы уже проходите отбор, а мне никто не позвонил?”. Он предположил, что мои данные просто не дошли. Так и вышло. В этот раз я вышел на организаторов уже в телефонном режиме и попал на последний, дополнительный отбор, и таким образом я попал.

“На отборе хотелось прорваться”

Труднее всего было то, что я фактически только вышел из госпиталя. В реабилитационный центр я приехал еще на костылях и когда вышел, мог ходить только опираясь на палку. А вот физических упражнений мог делать очень мало. Еще из госпиталя я заставлял себя делать некоторые вещи – отжимался, приседал, насколько мог. Самое трудное – я еще не был подготовлен. А на отборе хотелось прорваться, хоть нам и сказали “не соревнуйтесь, это отбор, чтобы увидеть что вы на данном этапе способны”.

О тренировках

Тренировки занимают все мое свободное время. Так получилось, что у меня есть возможность тренироваться каждый день – я сейчас не работаю, фактически я еще на реабилитации. И моя реабилитация – это тренировки. Это часть жизни.

О целях на “Іграх Нескорених”

Цель любых соревнований – это победа. Еще одна моя цель – увидеть других бойцов, познакомиться, узнать их истории. А моя мотивация – это развитие, дальнейшая реабилитация.

Video: Валерий Рак: Тренировки на Invictus Games – моя реабилитация

Участник Ігор Нескорених Валерий Рак рассказал, чего он ждет от проекта в интервью сайту СТБ. Читайте интервью с Валерием Раком - участником команды Ігри Нескорених от Украины

Читайте больше интересных новостей в Viber и Telegram СТБ